У меня всегда была мечта – работать с людьми. Именно поэтому я пришла в помогающую профессию. Мое первое образование, полученное в психологии, гештальт-терапевт. Для меня большая честь быть причастной к «перерождению» людей. И я не побоюсь этого слова. Ведь каждая сессия с клиентом – это увлекательное путешествие, с множеством осознаний, удивлений и понимания своего поведения в жизни и событий, которые к этому привели.

Я часто сравниваю этот процесс с «машиной времени».

Разве не удивительно, что можно отмотать назад время и прожить событие по-другому, взглянуть на ситуации и людей с другого ракурса? А потом вернуться в настоящее и вынести совсем иной опыт, чувства и переживания. Для меня большое удовольствие быть с клиентами и оказывать им поддержку в те моменты, когда они набираются смелости и решительности. И в итоге меняют свою жизнь к лучшему.

Я стала искать решение, куда направить энергию и нашла для себя коучинг.

Но получив образование коуча и начав проводить коуч-сессии я встретилась с другой проблемой. Часто бывает, что клиент ставит перед собой цель, и начинает ее реализовывать. Но все время останавливается в одном и том же месте. В результате может и вовсе отказаться от своей мечты, еще недавно такой желанной. В процессе работы становилось понятно, что вопрос, в прожитом травматичном опыте и для решения нужна терапевтическая работа. Коучинг, здесь, увы – бессилен.

Я заметила: когда клиент находится в длительной терапии, у него высвобождается много энергии, но не всегда есть понимание, куда ее направить.

Честно говоря, я и сама в какой-то момент такое пережила. Во время одной из сессий, я сказала своему терапевту: «Да, теперь у меня есть осознание, но я не понимаю, что мне с ним делать? Я не вижу направление, куда бы я хотела двигаться». На долгое время я осталась в этом состоянии «осмотреться» и «побыть с ним».

Так у меня появилась идея – совместить гештальт – терапию и коучинг.

Мое образование и опыт сопровождения клиентов позволил мне совместить оба формата работы. Результаты превзошли мои ожидания! Теперь в любой сложной ситуации мне не нужно обрывать коуч-сессию словами: «С этой проблемой Вам необходимо обратиться к психологу, я с этим не работаю». Мне нет необходимости замалчивать существующую проблему, и пытаться продолжать сопровождать клиента к цели, когда у него огромное сопротивление. А в терапевтической работе мне не нужно оставлять клиента в состоянии неопределенности. Если у него есть желание найти путь, я могу сопроводить его на этом жизненном этапе.

Чтобы клиент, не уходил с консультации, с «головной болью» и новым, не решенным для себя вопросом: «Где мне найти хорошего психолога/коуча?» Порой человек просто махнет рукой и скажет: «Да и Бог с ней, с этой проблемой. Потом решу, сейчас не до этого».

Если у человека произошло событие, которое его отвлекает и постоянно тревожит, нужно работать именно с этим событием. К примеру, приходит собственник бизнеса на сессию, где хочет разобраться, с чего начать делегирование. Я задаю несколько вопросов и понимаю, что его мысли и внимание явно не в данном вопросе. Спрашиваю, что произошло, и слышу в ответ, что у него проблемы в семье, несколько дней назад произошла ссора с супругой. Он постоянно думает об этом, это отвлекает от работы, человек чувствует себя совершенно не эффективным и уставшим.

Проблему лучше решать «здесь и сейчас», пока она актуальна. И тем методом, который максимально подходит.

Нет никакого смысла работать с делегированием, актуальным вопросом сейчас является семья. Я предлагаю рассмотреть этот вопрос и клиент соглашается. В процессе работы осознает, почему повел себя таким образом, и как это можно изменить. В итоге меняется спектр переживаний и человек уходит с сессии в состоянии спокойствия, уверенности и понимания, что он будет делать со своей ситуацией. В следующий раз мы возвращаемся с ним к плановому вопросу делегирования.